ОльгаОрынбекова- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

54,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

1585 ккал

Жир: 77,93г | Белк: 59,03г | Углев: 163,27г. Завтрак: Чай с Молоком, Магнит Апельсин, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Обед: Зеленая Точка Смузи Облепиха , Соусом Песто, Перчини Паста Сырная с Креветками . Ужин: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Кофе с Молоком, Globus Горошек Зеленый Консервированный, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Чай, Mirel Торт Шоколадное Небо, Чай с Молоком. подробнее ...

107 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса