Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlvb100
Журнал
03 окт 19
dlvb100- Журнал, 03 окт 19
Параметры Пользователя dlvb100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2019:
2024 ккал
Жир: 76,35г | Белк: 196,73г | Углев: 146,80г.
Завтрак:
Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
Курица Вареная, Карусель Гречотто с Овощами.
Ужин:
Круглый Год Творог Обезжиренный, Карусель Гречотто с Овощами, Карусель Студень из Говядины.
Перекус/Другое:
Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Рыбный Суп, Суп Куриный с Вермишелью, Haribo Chamallows, Сливы, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3.
подробнее ...
2401 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час, Баня (Сауна) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 25 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlvb100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю