Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonine .
Журнал
03 окт 19
jonine .- Журнал, 03 окт 19
Параметры Пользователя jonine .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
jazeker ik ben in mijn nieuwe normaal 78 word nu best wel hoog 😁.
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2019:
2025 ккал
Жир: 107,65г | Белк: 67,46г | Углев: 197,14г.
Завтрак:
Cappuccino, Activia Pruim, Bosbessen, Campina Rijstepap.
Обед:
Cottage Cheese, Bloemkoolrijst, AH Geraspte Bietjes , Groene Olijven, Tomaten, Courgette.
Ужин:
Oliehoorn Currysaus, Courgette, AH Gegrilde Rode Paprika met Olie en Knoflook, Zaanse Mayonaise, AH Ovenfriet.
Перекус/Другое:
Friesche Vlag Gecondenseerde Melk.
подробнее ...
2178 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Netjes
03 окт 19 написано членом:
AviaMar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonine .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю