Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tutty minus
Журнал
03 окт 19
Tutty minus- Журнал, 03 окт 19
Параметры Пользователя Tutty minus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2019:
1691 ккал
Жир: 73,79г | Белк: 133,57г | Углев: 107,25г.
Завтрак:
Беловежские Сыры Сыр Чайная Роза, Помидоры, Яичница, Ого Отруби Ржаные, Чай, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет 95%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%.
Обед:
Сметана 20%, Творог 5%, Курица Вареная.
Ужин:
Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Беловежские Сыры Сыр Чайная Роза.
Перекус/Другое:
Ого Отруби Ржаные, Зефир, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tutty minus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю