|
была проблема - много стеблей сельдерея, и очень ядерный вкус, сырыми есть никак, решила их потушить и до кучи добавила: баклажаны,брокколи, морковь,шампиньоны, сыр, укроп, масло растит, ну и сами стебли сельдерея, высчитала калории, вышло на 100гр 80ккал
|
1879 ккал
|
Жир: 90,69г | Белк: 87,04г | Углев: 183,62г.
Завтрак: Авокадо Авокадо, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Яблоко, Чернослив Свежий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо. Обед: Мясновъ Мороженое Пломбир в Сахарном Вафельном Рожке 15%, Магнит Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Pretto Сыр Рикотта, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сырники Домашние. Ужин: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Глобус Баклажаны Запеченные с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Судак Жареный. Перекус/Другое: Отруби Ржаные, Каждый День Чернослив Сушеный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Активия Йогурт, Сыворотка. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
yadarinaya-Изменение Веса
|
