Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yadarinaya
Журнал
02 окт 19
yadarinaya- Журнал, 02 окт 19
Параметры Пользователя yadarinaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2019:
1879 ккал
Жир: 90,69г | Белк: 87,04г | Углев: 183,62г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Яблоко, Чернослив Свежий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо.
Обед:
Мясновъ Мороженое Пломбир в Сахарном Вафельном Рожке 15%, Магнит Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Pretto Сыр Рикотта, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сырники Домашние.
Ужин:
Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Глобус Баклажаны Запеченные с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Судак Жареный.
Перекус/Другое:
Отруби Ржаные, Каждый День Чернослив Сушеный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Активия Йогурт, Сыворотка.
подробнее ...
1734 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yadarinaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю