Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jess180818
Журнал
02 окт 19
jess180818- Журнал, 02 окт 19
Параметры Пользователя jess180818
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bonjour,
alors voilà je me présente je m.appelle Jessica, j ai un enfant. Pour ma grossesse j ai pris 35 kilo que j ai perdu sur 2 ans . j ai un problème avec mon poids . je ne m accepte pas. c est pourquoi j entreprends aujourd'hui une adaptation alimentaire car en.me laissant aller de temps à autre . du coup j ai repris au moins 10 kilo et je ne me supporte plus. mon objectif est d atteindre 66 kilo +/- .. j aimerai atteindre ce poids d ici le mois d avril. je suis qqn qui fais aussi bcp de course à pied. du coup je ne sais pas ce qui bloque chez moi .. enfin voilà un petit peu de moi . une bonne journée à vous les FS.
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2019:
1289 ккал
Жир: 53,53г | Белк: 45,81г | Углев: 162,11г.
Завтрак:
Carrefour Beurre Demi-Sel, Kiwi, Café, Auchan Pain de Mie aux Graines et Céréales.
Обед:
Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Vinaigre, Huile d'Olive, Kiwi, Elle & Vire Fromage Carré Frais 0%, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carottes.
Ужин:
Parmesan (Râpé), Soupe de Légumes, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés.
Перекус/Другое:
Pomme.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Enchanté de faire ta connaissance tu et très belle comme tu est et😊😁 je trouve que tu à de la motivation et de la patience donc ça payera si tu veux perdre un peu de poids 😎😊😁💖
15 сен 20 написано членом:
yanou27
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jess180818-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю