Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019
|
50,7 кг
Потеряно до сих пор: 11,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1844 ккал
|
Жир: 46,34г | Белк: 115,27г | Углев: 242,92г.
Завтрак: Carrefour Huile de Noisette , Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf, La Boulangère Baguette Viennoise Complète, Jacquet Boule à la Farine Complète, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Nature. Обед: Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Jacquet Boule à la Farine Complète, Super U Blanc de Dinde, Marque Repère Parmesan, Patak's Sauce Tikka Masala, Carrefour Spaghetti au Blé Complet, Mandarine, Melon. Ужин: Champignons, Pomme, Marque Repère Parmesan, Maizena Maizena, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Liebig Soupe à la Chinoise , Carrefour Petits Pains Précuits, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. Перекус/Другое: Milka Chocolat Riz Croustillant. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
