okveda27- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя okveda27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

86,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

1937 ккал

Жир: 100,71г | Белк: 108,57г | Углев: 157,66г. Завтрак: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сметана 20%, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Обед: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Сметана 20%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Перекус/Другое: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Gruntaler Сыр Легкий 30%, SPAR Дыня, Манго, SPAR Дыня, Сухие Цельные Семена Кунжута, Просто Мёд . подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

okveda27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

okveda27- Журнал, 02 окт 19

Оставить свой Комментарий

okveda27-Изменение Веса