Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shelsi0803
Журнал
02 окт 19
shelsi0803- Журнал, 02 окт 19
Параметры Пользователя shelsi0803
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2019:
1528 ккал
Жир: 95,69г | Белк: 93,96г | Углев: 71,94г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Яичница.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Петелинка Филе Куриного Бедра.
Ужин:
Семга Запеченная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Греческий Салат.
Перекус/Другое:
Агуша Сок Яблочный, Пятерочка Яблоко Голден, Грецкие Орехи.
подробнее ...
1712 ккал
Упражнение:
Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shelsi0803-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю