Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Копылова 2102
Журнал
02 окт 19
Копылова 2102- Журнал, 02 окт 19
Параметры Пользователя Копылова 2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2019:
1580 ккал
Жир: 42,56г | Белк: 77,63г | Углев: 197,89г.
Завтрак:
Банан, Lactica Греческий Йогурт, Кофе, Жареное Яйцо, Овсянка с Фруктами, Мёд, Печеное Яблоко.
Обед:
Матча, Приготовленная Квашеная Капуста, Увелка Каша Пшенная, Куриные Грудки (Запеченые), Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками.
Ужин:
Сыр Сулугуни, Бурже Хлебцы Шведские, Приготовленная Квашеная Капуста, Водка.
Перекус/Другое:
Ясный Луг Снежок.
подробнее ...
2405 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Копылова 2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю