kksenchikk- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя kksenchikk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

1449 ккал

Жир: 57,41г | Белк: 45,11г | Углев: 193,61г. Завтрак: Жареная Картошка, Яблоко, Кофе с Молоком, Махеевъ Повидло Яблочное , Хлеб Черный, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой . Обед: Малина, Сметана , Ашан Сухари из Хлеба, Салат Оливье, Скумбрия Запеченная. Ужин: Жареное Яйцо без Жира, Молния Филе Куриное Отварное, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kksenchikk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kksenchikk- Журнал, 02 окт 19

Оставить свой Комментарий

kksenchikk-Изменение Веса