Наталья2016- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя Наталья2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

81,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

1824 ккал

Жир: 70,30г | Белк: 89,65г | Углев: 210,28г. Завтрак: RIOBA Сливки 10%, Кофе, Белая Мука, Яйцо, Тыква, Творог 9%. Обед: Продпоставка Печенье Кукурузное Легкое в Молочной Глазури, Спаржа по-Корейски, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Бородинские, Гороховый Суп. Ужин: Спаржа по-Корейски, Свекла Вареная, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Рис Отварной. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Колбаса, Щедрые Хлебцы Ржаные. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья2016- Журнал, 02 окт 19

Оставить свой Комментарий

Наталья2016-Изменение Веса