Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dianet
Журнал
04 июл 08
dianet- Журнал, 04 июл 08
Параметры Пользователя dianet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
well no change to weight this week but i have been good food wise and also with water and exercise im determined those scales are gonna move downwards sometime soon!
81 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2008:
1074 ккал
Жир: 12,03г | Белк: 83,21г | Углев: 163,66г.
Завтрак:
sculpt.
Обед:
small banana, yoghurt.
Ужин:
cheese edam, homemade pita bread pizza.
Перекус/Другое:
apple.
подробнее ...
2292 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dianet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю