Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexeylikhachev
Журнал
02 окт 19
alexeylikhachev- Журнал, 02 окт 19
Параметры Пользователя alexeylikhachev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019
83 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2019:
1130 ккал
Жир: 36,79г | Белк: 100,86г | Углев: 99,26г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Чай, Яичница.
Обед:
Котлеты из Индейки на Пару, Чечевица Вареная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Tropicana Томатный Сок, Vici Лосось Слабосоленый, Котлеты из Индейки на Пару, Чечевица Вареная.
Перекус/Другое:
Кефир 1%.
подробнее ...
174 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexeylikhachev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю