Tinao4ka- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя Tinao4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

2224 ккал

Жир: 99,66г | Белк: 112,07г | Углев: 227,35г. Завтрак: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Каша Пшенная на Воде. Обед: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Ужин: Каша Рисовая, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. Перекус/Другое: Славянские Традиции Кефир 3,2%, Чернослив, Ласковое Лето Паста Творожная, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Яблоко. подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinao4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinao4ka- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

Tinao4ka-Изменение Веса