adff- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя adff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

757 ккал

Жир: 33,00г | Белк: 38,30г | Углев: 64,50г. Обед: Zandvliet Gerookte Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker. Перекус/Другое: AH Couscous Hummus. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Kom op je bent er bijna

01 окт 19 написано членом: AviaMar

Thanks! Maar mn uiteindelijke gewicht is weer 54. Ga hem weet elke keer bijstellen.

01 окт 19 написано членом: adff

Ah ok wow

02 окт 19 написано членом: AviaMar

Vertel?

02 окт 19 написано членом: adff

Haha mega licht ten opzichte van wat je nu hebt staan ;-)

02 окт 19 написано членом: AviaMar

Yuppp. Heb t wel gewogen dus moet wel weer lukken. Geduld en juiste keuzes maken.

02 окт 19 написано членом: adff


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adff- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

adff-Изменение Веса