Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom of Isabella
Журнал
01 окт 19
Mom of Isabella- Журнал, 01 окт 19
Параметры Пользователя Mom of Isabella
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ended September at 155#
Losses have slowed a bit. Tried reducing my calorie to 1500. Came in pretty close on average for the month. Really wanted to increase those activities. Some days I did well, but overall did not hit my target. Time to try again!
2 weeks until my birthday. Would LOVE to lose that 10# that put me in the 'overweight' category. Realistically, I might hit that by end of month at best. Still going to keep on track here.
Ultimately I need to get to that 'healthy' weight minus a few buffer pounds before the holidays.
So, I will celebrate my loss so far and keep it going to I get it all off.
Pre-pregnancy weight was 147-152....very close.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2019:
1115 ккал
Жир: 42,85г | Белк: 77,01г | Углев: 96,37г.
Завтрак:
Coffee, Sugar, Great Value Half & Half.
Обед:
PDQ French Fries, PDQ Chicken Tenders.
Ужин:
Publix Hoagie Roll, Mayonnaise, Publix Fried Chicken Tenders, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon.
Перекус/Другое:
Larabar Kid Chocolate Brownie.
подробнее ...
2684 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 15 минуты, Baby Care - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Сидеть - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Celebrate away. You are very close to that pre-pregnancy weight.
01 окт 19 написано членом:
tatauu22
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom of Isabella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю