sinnaragodoy- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя sinnaragodoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

2118 ккал

Жир: 72,06г | Белк: 93,27г | Углев: 226,32г. Завтрак: Mabel Rosquinha de Leite, Café. Обед: Rondelli de Presunto e Queijo, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha, Conquista Palmito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Ужин: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Kafta, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Contra-filé, Mandioca Cozida, Feijão Tropeiro. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

1436 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Уборка - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 39 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Apple Health - 19 часа и 51 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sinnaragodoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sinnaragodoy- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

sinnaragodoy-Изменение Веса