tyasmukti- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя tyasmukti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

1689 ккал

Жир: 71,04г | Белк: 90,09г | Углев: 172,05г. Завтрак: Sari Roti Roti Isi Coklat. Обед: Tempe Gembus, Ayam Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Ужин: Urap, Pepes Tahu, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Перекус/Другое: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Cilok. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tyasmukti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tyasmukti- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

tyasmukti-Изменение Веса