sophia7577- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя sophia7577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

1524 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 66,90г | Углев: 185,12г. Завтрак: Банан, Чай, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Мёд, Селяночка Крупа Гречневая. Обед: Шебекинские Макароны Спагетти , 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гармония Сметана 20%. Ужин: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Ржаные Хлебцы, Фрутоняня Пюре из Яблок , Атяшево Охотские Колбаски. Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Фрутоняня Пюре из Яблок , Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sophia7577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sophia7577- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

sophia7577-Изменение Веса