Chère-cookie- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя Chère-cookie | < Предыдущая Запись |Следующий >

стартовая таблица 6 осеннего.
пысы. если есть замечания, исправлю

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

1712 ккал

Жир: 62,88г | Белк: 91,08г | Углев: 194,41г. Завтрак: Сыр Маасдам, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Обед: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Мороженое Kit Kat, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Ужин: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. подробнее ...

272 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Вес у всех совпал? Корректирую с одного девайса, неудобно. Могу случайно промахнуться.

01 окт 19 написано членом: Chère-cookie

У меня все правильно

01 окт 19 написано членом: _tolstyak

РСК и нагрузка- условности. Дисквалификация только из-за пробелов в дневнике питания, не больше 3. Руз, в поездке пару раз на вскидку заполни, пожалуйста. Недоевшая жрица в финале превращается в полторашку, а переевшая полторашка - в жрицу.

01 окт 19 написано членом: Chère-cookie

Что делать, если случится ДР? на глаз заполнять?

01 окт 19 написано членом: _tolstyak

а ДР у кого? вот мы и узнали, кто Анжела по гороскопу- Весы или скорпион)))

01 окт 19 написано членом: Olga Capanji

Толстяк, 3 дня можно пропустить

01 окт 19 написано членом: Chère-cookie

Все ок 👌🏻

01 окт 19 написано членом: Хепфи

Ксю, посмотри, там к тебе почтовый голубь прилетел

02 окт 19 написано членом: _tolstyak

Толстяк, какой хороший голубь. 😁

02 окт 19 написано членом: Chère-cookie

Ух ты! Хочу к вам! 💪

06 окт 19 написано членом: ollilolo

ollilolo, у меня в подписках есть Ждун Жора, у него можно про марафон почитать. Следующий старт в первых числах ноября.

06 окт 19 написано членом: Chère-cookie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chère-cookie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chère-cookie- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

Chère-cookie-Изменение Веса