Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yadarinaya
Журнал
01 окт 19
yadarinaya- Журнал, 01 окт 19
Параметры Пользователя yadarinaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2019:
1760 ккал
Жир: 68,70г | Белк: 88,92г | Углев: 212,01г.
Завтрак:
Окей Груша Форель, Чернослив Свежий, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Активия Йогурт, Творог 9%.
Обед:
Суп Овощной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сырники Домашние, Bonfesto Рикотта Лайт, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Авокадо Авокадо, Судак Жареный.
Ужин:
Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Отруби Ржаные, Сыворотка, Активия Йогурт.
Перекус/Другое:
Окей Груша Конференс, Тыква, Морковь.
подробнее ...
1684 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yadarinaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю