Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
01 окт 19
DiscursMonger- Журнал, 01 окт 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2019:
1649 ккал
Жир: 29,44г | Белк: 135,49г | Углев: 210,41г.
Завтрак:
Варенька Варенье Клюквенное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Лента Багет Французский, Капитан Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские.
Обед:
Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Сметана 10%, Carrots, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Ужин:
Табрис Курица Отварная, Макфа Макароны Отварные, Хэлси Фуд Уха.
Перекус/Другое:
Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки, Призма Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2115 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю