Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elisafenkoo
Журнал
10 янв 18
elisafenkoo- Журнал, 10 янв 18
Параметры Пользователя elisafenkoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2018:
613 ккал
Жир: 18,02г | Белк: 35,50г | Углев: 80,72г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный с Грибами.
Обед:
Фрутоняня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1857 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Отдыхать - 17 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elisafenkoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю