Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лидия Ser
Журнал
01 окт 19
Лидия Ser- Журнал, 01 окт 19
Параметры Пользователя Лидия Ser
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019
50 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2019:
2279 ккал
Жир: 119,59г | Белк: 102,19г | Углев: 210,53г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный).
Обед:
Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная.
Ужин:
Делиция Печенье Супер Моника, Помидоры, Котлета Свиная, Гречка Вареная.
Перекус/Другое:
Золотой Век Халва Ванильная, Розумний Вибір Цукор, Верес Клубничный Джем, Простоквашино Сметана 25%, Посад Манная Крупа Щебекенские, Простоквашино Творог 15%, Мандарин, Кальмар Сушеный, Master Bob Арахисовая Паста, Сильпо Хлеб Хмелевой.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лидия Ser-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю