ozhogem- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя ozhogem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

1101 ккал

Жир: 33,29г | Белк: 102,27г | Углев: 109,64г. Завтрак: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. Обед: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Кефир 1%, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Перец. Ужин: Помидоры, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Гурман Сыр, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ozhogem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ozhogem- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

ozhogem-Изменение Веса