Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlvb100
Журнал
01 окт 19
dlvb100- Журнал, 01 окт 19
Параметры Пользователя dlvb100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2019:
1995 ккал
Жир: 53,20г | Белк: 210,99г | Углев: 184,98г.
Завтрак:
Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
Банан, Карусель Студень из Говядины, Карусель Гречотто с Овощами.
Ужин:
Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Карусель Студень из Говядины, Карусель Гречотто с Овощами, Сахар.
Перекус/Другое:
Яблоко, Сахар, Огурец (с Кожурой), Банан, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3.
подробнее ...
2509 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlvb100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю