Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
08 мар 13
TonyFar- Журнал, 08 мар 13
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2013
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2013:
2084 ккал
Жир: 60,56г | Белк: 81,75г | Углев: 291,75г.
Завтрак:
Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett.
Обед:
havre, tomat 100g, Philadelphia light, Melk lett Q 3dl.
Ужин:
Melk lett Q 3dl, Philadelphia light, Grovbrød Trekorn Pågens 30g, O'Boy original, Egg 75g.
Перекус/Другое:
Bendit Smoothie guava, Oats & Berries Crunchy Granola Bars, Rislunsj Tine skogsbær, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Bendit Smoothie guava.
подробнее ...
3573 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час и 12 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю