|
ЗАВТРАК: Ячневая каша на воде + протеин, яичница, хурма, банан.
|
2408 ккал
|
Жир: 116,50г | Белк: 149,37г | Углев: 176,19г.
Завтрак: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Пятерочка Хурма, Solgar Omega 3 950 Mg, Гудвилл Крупа Ячневая. Обед: Кабачки Жареные, Лэнд Тыква Запечёная, Язык Говяжий Отварной, Титан Фунчоза с Овощами. Ужин: Арбуз, Котлета Рыбная. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Авида Ряженка 3,2%, Азбука Вкуса Солянка Мясная. подробнее ...
|
|
 Комментария
Здравствуйте,а можно к вам в команду пожалуйста?
01 окт 19 написано членом: Runjeck
|
Runjeck, я ухожу на поддержку, но если девочки, которые не идут на поддержку, останутся, я Вам напишу. В любом случае отпишусь Вам.
01 окт 19 написано членом: Елена500
|
Runjeck, и откройте свой журнал. Для участия в марафоне нужен открытый журнал.
01 окт 19 написано членом: Елена500
|
Спасибо,отпишитесь сюда пожалуйста,журнал открыла
01 окт 19 написано членом: Runjeck
|
01 окт 19 написано членом: Елена500
|
Если что,если места будут,то я с вами,ок?
01 окт 19 написано членом: Runjeck
|
Runjeck, мы пока временно выходим из марафона. Вам удачи!
01 окт 19 написано членом: Елена500
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
