Firefly28jul- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

49 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

827 ккал

Жир: 35,84г | Белк: 57,58г | Углев: 65,16г. Завтрак: Магнит Сыр Голландский 45%, Пролетарец Батон Нарезной. Обед: Картофель Отварной Ю, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Магнит Сыр Голландский 45%, Снежана Заливное из Курицы, Каравай Ржаной Хлеб. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Уборка - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса