Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
01 окт 19
H34vy_R41n- Журнал, 01 окт 19
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2019:
3350 ккал
Жир: 132,22г | Белк: 163,84г | Углев: 386,12г.
Завтрак:
Махеевъ Повидло Персиковое, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Ситисет Бутерброд с Куриным Филе, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Геркулес Хлеб Зерновой, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей.
Ужин:
La Pina Арахисовая Паста, Завод Алешина Соломка Сладкая, Сыр Российский, Куриная Грудка, Русский Хлеб Лепёшка Пита.
Перекус/Другое:
Сосиска в Тесте, Epica Йогурт Киви-Виноград, Danone Творог Мягкий 5%, Сгущенка, La Pina Арахисовая Паста, Семейка Озби Баранка.
подробнее ...
2388 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю