Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pri Gallego 29
Журнал
30 сен 19
Pri Gallego 29- Журнал, 30 сен 19
Параметры Пользователя Pri Gallego 29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2019:
1020 ккал
Жир: 58,26г | Белк: 56,07г | Углев: 70,92г.
Завтрак:
Café com Açúcar.
Обед:
Friboi Carne Moída de Acém, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Quero Feijão Carioca .
Ужин:
Perdigão Linguiça Suína, Alface, Guacamole com Tomates, Doce Sabor Dadinho.
Перекус/Другое:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Camafeu.
подробнее ...
2103 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pri Gallego 29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю