Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019
|
54,8 кг
Потеряно до сих пор: 10,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1781 ккал
|
Жир: 102,46г | Белк: 90,66г | Углев: 125,50г.
Завтрак: Яблоко, Кофе, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Омлет, ВкусВилл Печенье Овсяное. Обед: Командор Сыр Российский , ВкусВилл Печенье Овсяное, Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Алексеевский Кызыл Эремсек, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Омлет, Помидоры. Перекус/Другое: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Творог 5%, Избенка Сыр Адыгейский, Персики, Домик в деревне Молоко 3,2%, Омлет. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ilnara1307-Изменение Веса
|
