Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rusca
Журнал
30 сен 19
Rusca- Журнал, 30 сен 19
Параметры Пользователя Rusca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2019:
2374 ккал
Жир: 90,90г | Белк: 71,18г | Углев: 306,69г.
Завтрак:
Açúcar Mascavo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Club Social Integral.
Обед:
Arcor Torrone, Istambul Halawi , Skol Cerveja, Arroz Branco (Cozido), SACIA File de Pescada Ao Molho de Camarão.
Ужин:
Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Antarctica Água Tônica Zero.
Перекус/Другое:
Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Club Social Integral.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rusca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю