Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
30 сен 19
joost_van_klink- Журнал, 30 сен 19
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2019:
1920 ккал
Жир: 99,06г | Белк: 110,60г | Углев: 167,49г.
Завтрак:
Euro Shopper Rijstwafel, AH Kipfilet Naturel, Zespri Kiwi Green, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix.
Обед:
Ouwehand Zure Haring, Tomaten, Wortelen, AH Olijfolie Traditioneel.
Ужин:
AH Courgette, AH Zalmfilet (125g), Quinoa, Zoete Aardappel.
Перекус/Другое:
AH Kipfilet Naturel, AH Walnoten Ongezouten , Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Zet hem op
30 сен 19 написано членом:
AviaMar
Dank je!
01 окт 19 написано членом:
joost_van_klink
👍🏽💪🏽
01 окт 19 написано членом:
AviaMar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю