Krasilich_Kermit- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя Krasilich_Kermit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ребятки, ну что, жду в команду "Желание Ж̶р̶а̶т̶ь̶ жить". Те, кто готов питаться месяц до 1700 кк.

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

1470 ккал

Жир: 68,08г | Белк: 101,25г | Углев: 110,62г. Завтрак: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Сметанин Кефир 1%, Чистая Крупа Геркулес. Обед: Пепси Пепси Лайт, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Ужин: Пепси Пепси Лайт, Помело, Красная Цена Тыквенные Семечки, Магнит Сыр Адыгейский , Яйцо. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Помарка. Команды до 1700 носят имя на П.

30 сен 19 написано членом: Chère-cookie

30 сен 19 написано членом: ZhdunZhora

трям

30 сен 19 написано членом: _Стройная

добрый день! научите,как к вам попасть? я готова!

01 окт 19 написано членом: НИЯРА БЕЙТ

здравствуйте, как к вам попасть?

01 окт 19 написано членом: Марианна25.11.

Вы уже набрали команду? А то я не могу никуда попасть, слишком много желающих

01 окт 19 написано членом: verontina

я хочу) 😁

01 окт 19 написано членом: panasenko.mar.andr

Красилич, вот девочки набежали🤗🤗🤗

01 окт 19 написано членом: _Стройная

я хочу

01 окт 19 написано членом: vikaerguneva

И я хочу)

01 окт 19 написано членом: Ольгитта®

И я хочу😁

01 окт 19 написано членом: siberia27

Ну вот! Или ждите Красилич, или Жора

01 окт 19 написано членом: _Стройная

Я готова принять участие!

01 окт 19 написано членом: nehbet27

хочу в команду!) до 1700

01 окт 19 написано членом: lily_may

И я хочууу 👋👋

01 окт 19 написано членом: ГалчёнокМанжина

И я очень хочу принять участие. Питаюсь 1500-1600 ккал Иногда бывает и меньше.

01 окт 19 написано членом: AnastasiaPleshakova

И мне хочется! Каллорий 1600 в среднем !

01 окт 19 написано членом: Семь_пятниц🐆

меня возьмите в группу, пожалуйста! мне приложение и выдает норму питания на 1 700 калорий

01 окт 19 написано членом: Оптимисточка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Krasilich_Kermit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Krasilich_Kermit- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

Krasilich_Kermit-Изменение Веса