Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
m.merenkova
Журнал
30 сен 19
m.merenkova- Журнал, 30 сен 19
Параметры Пользователя m.merenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019
53 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2019:
1716 ккал
Жир: 49,51г | Белк: 67,85г | Углев: 255,51г.
Завтрак:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовые.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Эльйон Филе Индейки Копчено-Вареное Кошер, Лаваш, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Heinz Кетчуп Томатный.
Ужин:
Белый Город Сметана 20%, Морковь, Тыква, Хлеб Черный, Яйцо-Пашот, Сайда, Гречка Отварная, Капуста Тушеная.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
m.merenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю