Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hildawg
Журнал
30 сен 19
hildawg- Журнал, 30 сен 19
Параметры Пользователя hildawg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Saturday's obstacle course race was awesome - (Thunderdash - Comfort, TX) - back at it and ready for the next race (Oct 13 in South Padre - Zombie Charge). Have a great day everyone.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2019:
2591 ккал
Жир: 99,98г | Белк: 163,11г | Углев: 257,06г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Bananas.
Обед:
Mexican Casserole made with Ground Beef, Tomato Sauce, Cheese, Taco Seasonings and Corn Chips, Sun Chips Garden Salsa (Package), Pears, Freshlike Mixed Vegetables.
Ужин:
Country Kitchen Sliced White Bread, Jennie-O Turkey Burger Patties, Cheetos Crunchy Cheetos, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten).
Перекус/Другое:
Kool Pops Freezer Pops.
подробнее ...
2729 ккал
Упражнение:
Гребля - 19 минуты, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 12 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 57 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 43 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 4 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hildawg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю