Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bayun
Журнал
30 сен 19
bayun- Журнал, 30 сен 19
Параметры Пользователя bayun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019
85 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2019:
2267 ккал
Жир: 90,47г | Белк: 129,33г | Углев: 243,53г.
Завтрак:
Макдоналдс Сахар, Смак Булка с Отрубями, Кувшинка Сыр Сулугуни.
Обед:
Кузбасский Бройлер Шашлык Куриный Филе Грудок, Котлеты Свиные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кувшинка Сыр Сулугуни, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Томатный Соус, Grow Food Сметанный Соус, Избенка Салат Цезарь , Каравай Лаваш Армянский.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Молоко (Цельное Молоко), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bayun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю