Fabio Giovani- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя Fabio Giovani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

113,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

1563 ккал

Жир: 60,88г | Белк: 74,99г | Углев: 186,72г. Завтрак: Queijo Minas, Bauducco Torrada Integral. Обед: Mamão Papaia, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Martigran Granola com Castanhas, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Oba Castanha de Caju , Jandira Castanha do Pará, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio Giovani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio Giovani- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

Fabio Giovani-Изменение Веса