Zamanın ruhu- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя Zamanın ruhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

76,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

923 ккал

Жир: 38,09г | Белк: 26,67г | Углев: 119,59г. Завтрак: Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Sahanda Yumurta, Zeytin, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Beyaz Ekmek. Обед: Kabak Tatlısı, Çay (Demlenmiş), Kabak Tatlısı, Tuzlu Kurabiye. Ужин: Tuzlu Kurabiye, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Domates Dolması. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zamanın ruhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zamanın ruhu- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

Zamanın ruhu-Изменение Веса