mrsmorphine- Журнал, 30 сен 19

И киндер пингви. Хотела не считать калории, но не выходит. 600 на завтрак 🤪
Тысячу лет в маке не ела

---

2439 ккал

Жир: 114,84г | Белк: 92,02г | Углев: 256,64г.   Завтрак: Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Сахар, Капучино, Киндер Пингви. Обед: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш. Ужин: Нескафе Кофе 3В1, Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица, Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Ножка (3), Сахар, Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. подробнее ...

1236 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...