Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonine .
Журнал
30 сен 19
jonine .- Журнал, 30 сен 19
Параметры Пользователя jonine .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
nice ook na een groot deel van de Tony chocolony reep.
78 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2019:
2211 ккал
Жир: 96,84г | Белк: 79,21г | Углев: 246,89г.
Завтрак:
Raw Organic Food Acai Poeder, Eiwitsupplement Poeder, Bosbessen, Lidl Magere Franse Kwark, Cappuccino.
Обед:
Aardappelsalade.
Ужин:
GoodBite Vegetarische Braadworstjes, Knorr Jus met Uitjes, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Aardappel (Vlees en Schil).
Перекус/Другое:
Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout.
подробнее ...
2555 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Haha lekker hoor
30 сен 19 написано членом:
AviaMar
Niet helemaal, best trots
30 сен 19 написано членом:
jonine .
Oh ja knap zeker
30 сен 19 написано членом:
AviaMar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonine .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю