Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay 2 da lee
Журнал
30 сен 19
Kay 2 da lee- Журнал, 30 сен 19
Параметры Пользователя Kay 2 da lee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've come back from my holiday, weighed 58.4 kg Saturday afternoon. Weighed today, I'm 59.4 kg. So one kg up, I knew it wasn't going to be pretty but then again I didn't make any effort to prevent this.
I feel like each month or week I want to start fresh and work hard at my new goals, I maintain this for about a week or so then fall right back into my bad habits, and let's not forget how weekends just seem to be filled with social events that include irresistible foods and drink.
So guess what? I'm here again going to start a New week right before the New month, and hope something in me can stick to it. I really need to drop a few kg before December just to make it easier for me in the New Year because I have a wedding coming up, My Own !!!!
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2019:
670 ккал
Жир: 37,85г | Белк: 30,69г | Углев: 49,58г.
Завтрак:
Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich, Wimpy Cheese & Tomato Sandwich.
Перекус/Другое:
Fresh Lemon Juice.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay 2 da lee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю