Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
__Мм
Журнал
30 сен 19
__Мм- Журнал, 30 сен 19
Параметры Пользователя __Мм
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2019:
1947 ккал
Жир: 99,28г | Белк: 92,91г | Углев: 175,13г.
Завтрак:
Смольнинский Хлебозавод Торт Сметанно-Морковный, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа , Мясновъ Творог 5%.
Обед:
Щи, Елки-Палки Компот из Кураги, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Каравай Хлеб Традиционный, Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша Соленая, Мясновъ Свиная Отбивная по-Царски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Оливье.
Ужин:
Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом.
Перекус/Другое:
Боярышник, Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Смольнинский Хлебозавод Торт Сметанно-Морковный.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
__Мм-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю