Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbolewski
Журнал
07 мар 13
kbolewski- Журнал, 07 мар 13
Параметры Пользователя kbolewski
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2013
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2013:
1190 ккал
Жир: 45,18г | Белк: 30,58г | Углев: 172,68г.
Завтрак:
Lite Syrup, Whole Wheat Pancakes.
Обед:
Light Ranch Dressing, Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, craisins, Green Olives, Jalapeno Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), croutons.
Ужин:
teriaky stir fry, White Rice, Ultra Thin Crust Garlic Chicken Alfredo Pizza.
Перекус/Другое:
Natural Cut French Fries (Medium), Oil Popped White Popcorn, Special K Granola Bars - Chocolatey Peanut Butter, White Cake (Without Frosting), Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, braeburn apple.
подробнее ...
1742 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbolewski-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю