Наталья2016- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя Наталья2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019

82,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

1791 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 94,22г | Углев: 218,87г. Завтрак: Лакомо Сливки 10%, Клубника с Сахаром, Кофе, Творожная Запеканка. Обед: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Ужин: Starbucks Маффин Черничный, Майонез, Щедрые Хлебцы Ржаные, Свекла Вареная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Творог 9%, Кефир 2,5%, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Гороховый Суп, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Банан. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья2016- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

Наталья2016-Изменение Веса