Mina Chen .- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя Mina Chen . | < Предыдущая Запись |Следующий >

9/30 體脂上升0.1 27.6 真的好久沒好好的吃蔬菜餐了，竟然會想念😂😂😂

48,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

1743 ккал

Жир: 182,03г | Белк: 75,51г | Углев: 171,93г. Завтрак: 玉米, 博客原味切片火腿, 台糖大豆沙拉油, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 全麥土司, 煎雞蛋. Обед: 7-11 石安牧場日式茶碗蒸, 7-11 冰烤地瓜, 7-11 舒迷雞胸肉. Ужин: 控肉, 芋頭, 水煮蛋, 空心菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 蘋果, 高麗菜. Перекус/Другое: 旺旺波仙貝. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mina Chen .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mina Chen .- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

Mina Chen .-Изменение Веса