Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
29 сен 19
Камо- Журнал, 29 сен 19
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
до 🚻 79,1
после 🚻79
после долго перерыва приёма чего-либо, выпил за 30 мин. до трени
1. Кофе Long ( кофемашина)
2. Рыбий жир - 2г.
3. Ацетил L-carnitine - 2г.
4. Кардиомагнил - 75мг.
5. Диакарб 250мг.- НИКОГДА не пил
Бицепс рук
в 1 час ночи - чувство голода растёт
79 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2019:
1711 ккал
Жир: 51,47г | Белк: 95,79г | Углев: 238,05г.
Завтрак:
ITLV Маслины с Косточкой, Льняное Масло, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Арбуз.
Ужин:
Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода, Петрушка, Имбирь, Огурец (с Кожурой), Лимон.
Перекус/Другое:
Кукуруза Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю